1大杯蕈简介 别名：大杯伞、大漏斗菌; 俗名：猪肚菇、笋菇(福建)、红银盘(山西)。 英文名：Big Clitocybe. 大杯蕈是一种较常见的野生食用菌，成群地生长在林中地上，被产区人......

1、修复肝组织 肝炎是肝炎病毒侵袭肝脏细胞，引起肝组织损害的结果。灵芝能提高机体免疫能力，提高免疫细胞识别、杀伤、吞噬肝炎病毒的能力，提高肝细胞的再生力，促进损伤的肝组织的修复。因此，灵芝辅助调......

“亚健康”与中老年人群应重视养生保健与其患病或病重后再用灵芝,不如防患于未然,根据个质的不同,服用灵芝养生保健。灵芝通过其对神经、心血管、免疫和内分泌系统的调节作用,维持对内外环境变化的适应能力......

灵芝多糖和灵芝三萜是灵芝的两大活性成分，因此有些灵芝产品会强调它们的含量，好像愈多就表示愈好。 01 是灵芝多糖，还是淀粉多糖? “糖”就是“碳水化合物”，结构最简单的糖类叫“单糖”，如葡萄糖;......

老年痴呆症，是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，并逐步呈现年轻化趋势，血管性因素在发病中所起的作用也日益突出。年老血管老化，或过多的血脂沉积在血管壁，造成动脉血管硬化、堵塞，使局部脑......

如今社会发展飞速，不健康的生活方式“透支”人们的身体，加之天冷降温，疫情反复出现，大家越来越重视自身免疫力在守护机体健康中发挥的作用。 免疫力是指机体抵抗细菌、病毒等病原体侵袭，清除体内衰老、死......

维生素D是必须的营养元素，想必大家都知道，多晒太阳可以补充维生素D，但也容易晒伤皮肤。 澳洲一位营养学家在TikTok上分享了一个小窍门，可确保人们每天摄入足够的维生素D。方法就是：利用蘑菇吸......

香菇表面有很多褶皱，里面夹杂着很多脏东西，只用水洗很难彻底洗干净，加上点食盐会清洗得特别干净。因为香菇里的脏东西大多是蛋白质结构，食盐可以稀释这些蛋白质成分，脏东西自己就跑出来了。而且食盐还有杀......

一、绿豆 绿豆会中和虫草花的药性，吸收不了营养。并且绿豆中与虫草花含有的化学成分互相冲突，对虫草花的功效造成浪费。因此不建议虫草花与绿豆同吃。 二、酸冷食物 如果吃了虫草花再吃酸冷食物，比如酸奶......

相信大家吃过不少银耳的滋补膳食，但你知道它除了胶质满满，还有许多健康益处吗?今天我们来聊聊「滋补高手」—银耳! 银耳又称雪耳、白木耳，益气清润，《本草诗解药注》中提到：&ldquo......